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Tags (3) : sommeil

Le manque de sommeil durant le Ramadan: cinq questions à la présidente de la Société marocaine du sommeil et de la vigilance

Propos recueillis par Safaa ABOU EL HOUDA - MA | 18/04/2022 | Veille

Le manque de sommeil est devenu un facteur perturbateur durant le mois sacré de Ramadan, causé par le changement des habitudes des Marocains qui veulent s’adapter aux rituels religieux, alors que les jeunes restent connectés aux réseaux sociaux pendant toute la nuit. Dans un entretien à la MAP, Dr....

sommeil

Pourquoi il faut à tout prix faire la sieste si vous manquez de sommeil

Elodie Lepage | 20/03/2019 | Veille

Dans son formidable essai "Sauvés par la sieste", le neuroscientifique Brice Faraut nous rappelle les innombrables vertus thérapeutiques du sommeil. … Source : https://www.nouvelobs.com/sante/20190320.OBS2100/p...

sieste, sommeil

Expert du sommeil : Attention aux ventilateurs !

Expert du sommeil : Attention aux ventilateurs !

Ahmed Belasri - LeMag | 30/07/2018 | Veille

Londres : Dormir à côté d’un ventilateur, peut vous rendre malade. C’est l’été. Et dans un pays comme le Maroc, où les températures estivales peuvent flirter facilement avec les 40° et plus, bien dormir devient tache ardue, voire vœu irréalisable. L’on se rabatte, le plus souvent sur des...

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